Particuliers

Devenir acteur de son mieux-être

Je suis Charlotte, consultante en ressources bien-être. J’ai longtemps négligé l’impact du quotidien de ma vie personnelle et professionnelle sur le corps et le mental. Arrivée à saturation d’une vie dans laquelle je ne me retrouvais plus, j’ai pris conscience qu’il était crucial de revenir à mes fondamentaux : le prendre soin de moi et de ma famille pour pouvoir à nouveau me tourner vers les autres. Après une reconversion certifiante dans les arts traditionnels du massage et les bienfaits des huiles essentielles, je mets depuis 2 ans mes compétences au service du mieux-être.

Aujourd’hui, il est avéré que notre mode de vie (sommeil, alimentation, activité physique, environnement de vie et de travail…) impacte directement l’espérance et la qualité de vie. C’est la raison pour laquelle il est essentiel d’être acteur et actrice de notre propre santé.

Prendre conscience de son état

Le bien-être est le résultat d'une succession de petits riens. Ces petits riens qui vous traversent au quotidien et influent sur votre énergie et votre moral.

Par le massage, vous allez pouvoir prendre conscience de l’intégration de ces tensions sur le physique, le mental et l’émotionnel. Cette prise de conscience est le point de départ pour entamer un travail vers votre mieux-être.

Les techniques corporelles de massage et essences aromatiques avec lesquelles je travaille me permettent de combler vos besoins, de réharmoniser vos déséquilibres, à tous les étages.

L’humain est par définition en vie et en mouvement : mon approche suit et s’adapte à ces fluctuations au plus près de vos besoins à chaque séance pour atteindre votre objectif.

Mon approche

Je vous accompagne pas-à-pas vers cette nouvelle perception de vous-même. Les maux du quotidien ne sont pas une fatalité. Maux physiques et émotionnels ont une incidence l’un sur l’autre et doivent être considérés de façon globale et indistincte.

En travaillant sur les phénomènes physiques et leur.s source.s, je vais pouvoir apporter un changement durable. La compréhension du lien entre le phénomène perceptible et sa source est essentiel pour ancrer un changement.

J’élabore pour vous un programme sur-mesure alliant techniques corporelles de massage, essences aromatiques, arts affinitaires (Makko-ho, routine des cinq tibétains, activation du Qi…)